Hibiscus Çay

Bu makalenin gelistirilmis bir otomatik çeviri oldugunu bu makalenin.
Ebegümeci çayı bilimsel adı Hibiscus sabdariffa olan ebegümeci çiçeği, bir sepals yapılan bir bitkisel çaydır. Bu çay Mısır, Sudan, Latin Amerika, ABD ve Trinidad ve Tobago ülkelerinde çok popüler. Onlar bu Mısır’da Bissap olarak bilinir, bu çay Batı Afrika’da, Jamaika çiçeği olarak bilinen Latin Amerika’da bu ülkelerde çeşitli isimler tarafından bilinen ve Sudan genel olarak bilinen Trinidad ve Tobago ve Jamaika Karayipler’de Karkade, kuzukulağı denir Kırmızı kuzukulağı.
Çay ebegümeci çiçeği birçok sağlık faydaları vardır. Ne bu makalede öğreneceksiniz çay nasıl hazırlanır, faydaları nelerdir, ve böylece onların farklı yan etkileri vardır.

Çay yararları

Çay sağlıklı bir içecektir ve çeşitli çalışmalar bu çay içme pek çok faydaları olduğunu göstermiştir. Bu çay içme bazı faydaları sunulmaktadır.

Çay ve kan basıncı el ele gider. Yüksek kan basıncı veya hipertansiyon hastası bir kişi için, bu bitkisel çay en iyi çare biridir. Bu çay düzenli sarhoş ise, o zaman yüksek kan basıncı koyunda tutulabilir. çiçek mevcut antioksidan özellikleri kan damarları ve iyi durumda kalp tutmak için de iyidir.

Bu çay Dolayısıyla da, kalp gelen herhangi bir problem riskini azaltır, aynı zamanda, bir kişi yüksek kolesterol düşürücü için iyidir.

Bu diyet karbonhidrat emilimini azaltır, çünkü her yemekten sonra bu çay bir bardak kilo kaybı için harika.

Bu çay da bu nedenle, bu çay soğuk algınlığı, grip ve ateş için iyidir, bağışıklık sistemini geliştirmeye yardımcı C vitamini açısından zengindir. Çay ayrıca görme iyileştirmede yardımcı olur ve aynı zamanda yaşından önce cildin kırışmasını önler bazı mineralleri içerir.

Bu çay düzenli sarhoş ise, o zaman mesane enfeksiyonu ve kabızlık sorunlarına ilişkin her türlü şansı azalacaktır.

çay, aynı zamanda mide ağrıları gibi çeşitli hastalıkların önlenmesi için iyidir adet döngüsü, kas krampları ve spazmları sırasında kramp.

Bu nedenle, bu çay farklı sağlık faydaları vardır. Şimdi bunu nasıl hazırlanacağını öğrenmek istiyorsanız, o zaman evde kendi bitkisel çay yapmak için takip edebilirsiniz tarifi.

Ebegümeci çayı

Burada verilen tarifi basittir. Sadece aşağıdaki adımları takip edin ve istediğiniz bu sağlık içecek her zaman tadını çıkarabilirsiniz.

Şeyler Gerekli

Kurutulmuş ebegümeci çiçekleri (2 su bardağı)

Şeker (2/3 su bardağı)

Tarçın çubukları (yaklaşık 2 inç)

Pan kaynatın su

Filtre

Yöntem

Bir tencerede, biraz su kaynatın. gerekli su miktarı, bu çay içmek için giden insanların miktarına bağlıdır. Sonra ertesi 15-20 dakika çiçek ve tarçın sopa ve ısı ekleyin.

Sonra, sonra, gazdan pan çıkarmadan filtre ile bardak veya gözlük içine çay dökülen ve sonra hizmet vermektedir. Sen tat şeker ekleyebilirsiniz. Eğer buzlu çay içmek istiyorsanız, o zaman sadece buz ekleyin ve hizmet, soğuk çay olsun.

Yan Etkileri

Bu çay sağlık yararları olduğu gibi, aynı zamanda bazı yan etkileri vardır. Burada düşünmelisiniz önemli yan etkileri vardır.

Bu çay, kan basıncı, bu nedenle, düşük kan basıncı ile bir kişi bu çay içmek asla düşürmek için iyi olduğu doğrudur.

Bu çay içtikten sonra, kişinin halüsinasyonlar olabilir ya da uykulu hissedebilirsiniz.

Vücutta hormonal değişiklikler bu çay başka yaygın yan etkisidir. Ayrıca kadınlarda östrojen seviyesini etkiler. Hamile kadınlar, bu çay içmek için tavsiye edilir.

Bu kimyasalların bazı kanser hücrelerini etkileyebilir gibi kanser ilaçları İnsanlar bu çay içme kaçınmalısınız.

Bu çeşitli yararları ve çay yan etkileri vardı. Ayrıca artık bu çay yapmak için nasıl biliyorum. Eğer yüksek kan basıncı ya da varlık kilolu veya yüksek kolesterol varsa, o zaman hamile ve kanser için ilaç değildir sağlanan bu çay alabilir.

hibisco bakım efektleri, hibisco bakım hastalıkları, hibisco bakım karbonhidratlar, hibisco bakım kimyasalları, hibisco bakım krampları ve spazmları, hibisco bakımı denilen Hibisco bakımı, hibisco bakımı etkiler, popüler bakım hibisco, sağlanan hibisco bakımı, tarçın kadar) Şeker bardak bakım hibisco, tavsiye