Akne önlemek için üç Foods kaldır

Bu makalenin gelistirilmis bir otomatik çeviri oldugunu bu makalenin.

Eğer gıdalar onları sivilceye neden bu üç maddeler var ki öğrendiğinizde, o zaman daha iyi bunları önlemek ve alternatifler sivilceye neden değil onları değiştirmek mümkün olacak!

Number 1 yemek akne neden olur ve kaçınılmalıdır

Bitkisel Yağ

No: 2 yemek akne neden olur ve kaçınılmalıdır

Şeker

Gıda No. 3 akne neden olur ve kaçınılmalıdır

Doymuş yağlar et, yumurta ve süt bulunur

Eğer şiddetli akne varsa Aslında, sivilceye neden bu üç yeme gıdalar üzerinde çok muhtemeldir. Diyet dışında bu almak ve sivilce hızlı gidecek!

Peki neden bu gıdalar akne neden

Tüm hormonların üretimi ile ilgilidir.

Bitkisel yağlar anti-inflamatuar PGE1 ve PGE3 hormonları kısıtlamak ve aynı zamanda pro-enflamatuar PGE2 hormonu olur. Etten Doymuş yağlar, yumurta ve süt ürünleri etkileri bitkisel yağlara benzer, ama daha az şiddetlidir. Şeker alımı nedenleri insülin kısıtlayan üretim PGE1, ve PGE3 artmış ve PGE2 üretimini teşvik etmektedir.

PGE1, – bir anti-inflamatuar hormonu

PGE2 – pro-inflamatuvar hormon

PGE3 – anti-inflamatuar hormonu

. . . Bu cildiniz için gerçek kötü olduğunu!

Bu yardımcı olur ve akne ortadan kaldırabilir bu üç gıdalar kaldırarak umuyoruz.

ayrıca koyu akne hormonları ve karanlık akne malzemelerle, Karanlık akne alternatifleri, karanlık akne arttı, koyu akne etkileri, koyu akne ile ilgili, koyu akne nedenleri, koyu akne ürünleri, koyu sivilce teşvik karanlık akne soslar, sebze benzer koyu akne