Akne tedavisi nasıl

Bu makalenin gelistirilmis bir otomatik çeviri oldugunu bu makalenin.
Bu kısa yazıda akne tedavisi nasıl bulacaksınız. Cilt temizleme şimdiye kadar tedavi edilen değişik tekniklerin ccontradad verilen imkansız bir görev gibi görünse de, ben sizin için işi anlatacağız 3 adım garcontrazar edebilir ve hızlı için çalışacak!

Ben 11 yıldır akne muzdarip ve ben hiçbir şey denedim ne olursa olsun iş gibi görünüyordu bulundu. Bu çok sinir bozucu, ama hiç vazgeçmedik.

Son yıllarda yerine diğer insanların tavsiyesi aşağıdakilerden benim kendi akne tedavi geliştirdik ve bu benim akne tedavisi için beni açmıştır. Şimdi veba ile akne hakkında üçüncü şahıslara bu bilgileri aktarmak.

İşte akne tedavisi için üç temel adım vardır:

1. Bitkisel yağ kaçının. Bu mola çıkışları sonuçlanır hormonal enflamasyona neden olarak, dünyanın sivilceye neden kötü gıdalar. Gerçekten ben size açık cilt istiyorsanız bitkisel yağ önlemek için ne kadar önemli olduğunu vurgulamak değildir.

bitkisel yağ (ve akne) ana kaynağı ayçiçek yağı gibi bitkisel yağlar pişirme olduğunu. Eğer akne tedavisi istiyorsanız bunlarla yemek yok. Ayrıca bitkisel yağ gıda katkı maddelerinin etiketlerini kontrol edin ve o bitkisel yağ ile gıdalar kaçınmalısınız.

Sadece genellikle sadece birkaç gün içinde tam bir açık ile kendi cilt belirgin bir iyileşme göreceksiniz bitkisel yağ kaçının.
2. Fazla besin yiyin. Vitaminler, mineraller ve enzimler tüm sivilce olanlar eksik inç ise, modern diyet bu besinler tükendiği için besinlerin çoğu, Bu şaşırtıcı akne savaşıyoruz. Bu faktörü ele almak, bazı takviyeleri alarak çok çok yardımcı olacaktır iken akne basit, daha Wholefoods ve sebze yiyin neden olur.

Akne tedavisi için uzun bir yol gidecek vücudun içine besinlerin bol olsun ve bazen yapmanız gereken tek şey olabilir.
3. Herhangi bir mantar veya mantar enfeksiyonları kaldırın. Bunlar bile akne genellikle yatkın olmayan kişilerde, sivilceye neden! Eğer benim yaptığım gibi bunu cildinizi hafifletmek öldürmek kez, bir enfeksiyon olduğunu fark ederseniz.

Şimdi akne tedavisi için biliyorum. Bu temel adımlar ve genellikle cildinizi temizlemek için gereken tüm olacak ama dünyanın en gelişmiş teknikleri, web siteme öğrenebilirsiniz.

Akne tratamiento adresi, akne tratamiento besinler, akne tratamiento enfeksiyonları, akne tratamiento enzimler, akne tratamiento etiketler, akne tratamiento mineral ve enzimler, akne tratamiento olanlar, akne tratamiento sebze, akne tratamiento sonuçlar, akne tratamiento teknikleri, akne tratamiento zaman, bitkisel akne tratamiento maddeler, çalışmak için akne tratamiento gibiydi, tedavi akne tratamiento