Bağışıklık sisteminin çalışmasına ek olarak böyle bir şey var mı, ve size yarar nasıl olabilir

Bu makalenin gelistirilmis bir otomatik çeviri oldugunu bu makalenin.

Araştırmaların çoğu vücut kullanılan çeşitli takviyeleri gerçekleştirilmiştir. Araştırmanın diğer bölümleri farklı faktörlerin insan vücudu takviyeleri etkileyen ve özellikle vücut geliştirme nasıl dair kesin kanıt verdik iken bazı araştırmalar, henüz kesin değil vardır.

Insanların ccontradad bağışıklık sistemi vücut sürecinde önemli bir rol oynar farkında değilsiniz de hayran kalacaksınız.

Hafif egzersiz aslında kendi iç fonksiyonlarını güçlendirir rağmen, vücut geliştiriciler sert egzersiz aslında zayıflatabilir. Bodybuilders vücutlarında stres büyük miktarda koymak ve yanıt, bu stres bağışıklık sistemini zayıflatır. Bu yüzden doğal olarak, bir vücut geliştirmeci olarak, bu Bunu önlemek için iyi bir ek dikkat etmek önemlidir.

Bu araştırmada, peynir altı suyu çeşitli nedenlerle, bodybuilding için önemli olduğunu öğrendim. Bu nedenlerden biri, kesilmiş süt suyu proteinleri izole bağışıklık sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu gösterilmiştir olmasıdır. Izole edilmiş bir peynir altı suyu proteini ve soya proteini izolatı arasında seçerken Aslında, peyniraltı suyu sık sık daha sağlıklı bina onun daha olumlu etkisi kazanır.

Araştırma her bir grup içinde 15 ile 30 kişiden oluşan iki grup yürütülmüştür. Bir grup 30 gram peynir altı suyu proteini, günde iki kez izole aldı ve diğer soya proteininin 30 gram günde iki kez izole verildi. Test on iki hafta boyunca devam etti.

Ne bu çalışmada öğrenildi whey proteini takviyesi almış grup glutatyon depolarının düzeylerinde artış olmasıdır. Bu bağışıklık sistemi güçlü ya da güçlü bir göstergesidir. Ayrıca, soya proteini izolatı aldı grup kendi bağışıklık sistemi aslında ya zayıf zayıflar belirten, glutatyon depolarının düşük seviyelerde kaldı. Çalışmada ayrıca soya proteini izolatı grup tiroid hormon T4 azalma olduğu sonucuna varılmıştır. Aynı zamanda, bununla birlikte, ccontradad vücut yağı, kolesterol, trigliserid ve yaklaşık iki grup arasında aynı kalmıştır.

Ne bu bize bizim sağlık ve vücut fonksiyonu bazı alanlarda, peynir altı suyu proteini izolatı ve soya proteini izolatı kullanımı arasında herhangi bir fark olmadığı, ancak bağışıklık sistemi ve bağışıklık sistemi takviyeleri gelince, peynir altı suyu proteini izole kesinlikle gitmek için yoludur. Yani, sağlık gıda deposu, iyi bir whey protein izolat bakmak için bir ek bakmak yerine.

hayret Suplementos naturales, oluşan Suplementos Naturales taşınan, Suplementos, Suplementos işlemi naturales, Suplementos Naturales, Suplementos Naturales kaldı Suplementos Naturales öğrenilen Suplementos Naturales yapılan, Suplementos seviyeleri naturales grupları naturales Suplementos ürünleri naturales, Suplementos stres naturales