IBS için Takviyeler

Bu makalenin gelistirilmis bir otomatik çeviri oldugunu bu makalenin.

Araştırma sürekli yürütülmektedir gibi, IBS karmaşık doğası hakkında daha fazla anlamaya başlıyor ve bu IBS semptomlarının bazı takviyeleri olumlu etkisi vurgulayarak birçok çalışmada yol açmıştır. Elbette, birçok kişi zor ilaçlar ve sık sık eşlik eden kaçınılmaz yan etkilere karşı doğal bir alternatif tercih ediyor.

Aşağıdaki en popüler takviyeleri ve nasıl IBS tedavisinde yardımcı olabilir, bazı temsil eder.

Probiyotikler

Biz probiyotikler içeriyor süpermarkette daha fazla ürün görüyoruz, ama gerçekte, çoğu IBS belirtileri yardım etmek hiç de az ya da hiçbir şey olacaktır. Yeni araştırmalar probiyotik Bifidobacterium, özellikle IBS belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir olduğunu ortaya koymuştur.

Bir çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmada Cork College London Üniversitesi’nden araştırmacılar tarafından yürütülmüştür o probiyotik Bifidobacterium Infcontras alınan hastaya, olanlara kıyasla tabureleri etrafında şişlik ve zor, ağrı gibi İBS belirtileri belirgin bir azalma yaşadı bulundu Plasebo, ne olursa olsun İBS ishal veya kabızlık baskın olduğunu.

Peki probiyotikler hakkında çok özel olan nedir? Eh, probiyotik anlamıyla yaşam için anlamına gelir. Bunlar sağlıklı bağırsak ve koyunda bağırsaktaki zararlı bakterilerin iyi durumda korumaya yardımcı dost bakterilerdir. Bazı insanlar IBS size antibiyotikler de kötü yanı sıra iyi bakterileri öldürmek olduğunu düşündüğümüzde şaşırtıcı değildir antibiyotik bir ders sonra gelişen bulduk. Diğerleri kendi İBS belirtileri de bakteri IBS geliştirilmesinde rol olabilir nasıl gösteren bir gastrointestinal enfeksiyon sonrası başlayan bulduk.

Probiyotik Bifidobacterium Infcontras içeren probiyotik bazı hastalarda rahatlama sunabilir ve IBS aynı zamanda genel sağlık artıracak.

Kabuk ispaghula

Ispaghula kabuğu veya Psyllium diyet yeterli çözünür lif almak için uygun ve etkili bir yol olabilir Plantago ovata tohum ve ispaghula takviyeleri soyma geliyor. IBS ile İnsanlar ishal veya kabızlık olup olmadığını, diyet çözünür lif miktarını artırmak için tavsiye olması muhtemeldir. Fiber sağlıklı ve düzenli barsak hareketleri üretmek için vücut tarafından ihtiyaç duyulmaktadır. Fiber, paradoksal olarak, kabızlık ve ishal hem de yardımcı olabilir bağırsak içine su çekiyor. Birincisi, gevşetin ve ikincisi, lif sıvıyı emer olarak da, bu ishal rahatlatmak yardımcı olabilir, geçişini kolaylaştırır ve kabızlığı ile ilişkili sabit dışkısını yumuşatır.

Çözünmez lif geçmişteki Bran,, genellikle ancak IBS için tavsiye edilir, araştırmalar IBS belirtiler kötü Bran yapabilir belirtti. Bu elyaf tarafından emilir bağlı ccontradad sıvı diyet lif miktarını artırmak için bol miktarda elde edilmesi için çok önemlidir.

IB IntestAid

IntestAid IB klinik sindirim genel sistemin yanı sıra, IBS acı ve üzücü belirtileri hafifletmek üzerinde olumlu etkiye sahip olduğu kanıtlanmıştır bir ektir. Bu ek DNA ve RNA hem de yapı taşlarıdır nükleotide içerir. Onlar sindirim sistemi içinde vücutta birçok fonksiyonu olmasına rağmen, nükleotidler yararlı bakterileri teşvik etmek ve hücre yenilenmesi ve onarımı ile yardım ederek sağlıklı bağırsak korumaya yardımcı olur.

Vücut hastalık ya da diyet fakir ise stres altında olduğunda Nükleotid takviyesi özellikle faydalıdır. Ancak araştırma aynı zamanda IBS ile insanlara yardımcı olduğunu göstermiştir. Peki nasıl çalışır?

Çalışmalar göstermiştir ki villus uzunluğu (vücut yardımcı bağırsaklar, yüzeyinde minik saç projeksiyonları gibi diyet besinleri absorbe) artan ve aynı zamanda bağırsaktaki sağlıklı bakterilerin teşvik yardımcı olur.

37 kişi East London Üniversitesi Dancey ve arkadaşları tarafından yürütülen irritabl barsak sendromu olan katıldığı bir çift kör, randomize, plasebo-kontrollü bir çalışma nükleotid ek IB IBS belirtileri geliştirilmiş IntestAid bulundu ve iyileştirme psikolojik faktörler nedeniyle değil, Doğada fizyolojik olduğunu. Diğer bir deyişle, IB IntestAid gerçekten bir fark yarattı.

Kontrendikasyonlar

Herhangi bir ilaç veya ilaç gibi, ya sayaç üzerinde veya reçete, farklı bazı tıbbi durumlar ya da reçeteli ilaçlar, vb ve diyet takviyeleri gibi bazı insanlar için onları uygun olmayabilir bazı kontrendikasyonları, olabilir. Diyet takviyeleri genellikle güvenli kabul ve o sizin için uygun bir araç olduğundan emin olmak için önce doktorunuzla görüşmek niyetinde olduğunu önemli olan herhangi bir ek almaya karar vermeden önce tatsız yan etkileri taşımayan rağmen.

Suplementos araştırmacılar naturales, Suplementos emer naturales, Suplementos geliştirmek için naturales tavsiye, Suplementos naturales çıkıntılar naturales, Suplementos naturales öngörülen Suplementos Naturales kontrol Suplementos Naturales, Suplementos naturales tartışmak Suplementos faktörleri naturales, Suplementos probiyotikler, Suplementos semptomları ve naturales yapılan