Kalsiyum takviyesi alarak? Bunu oku

Bu makalenin gelistirilmis bir otomatik çeviri oldugunu bu makalenin.

İşte üç bileşikler:

1. Kalsiyum karbonat

2. Kalsiyum glukonat

3.

Kalsiyum sitrat

Biz üç seçenek bakmak ve biz her şekilde Calcio görüyoruz rağmen, terimler karbonat, Glukonat ve sitrat bu takviyeleri seçerken dikkate anahtar kelimeler, anlamak zorunda.

Diğer temel mineraller gibi, kalsiyum kolayca vücut tarafından absorbe edilir, böylece diğer bileşiklerle bağlantılı olması gerekir. Bunun için terimdir: ‘biyoyararlanım’.

Kalsiyum karbonat:

Kalsiyum karbonat, doğal kayaların içinde bulunan bir bileşiktir, memelilerin kemikleri ve süt ürünleridir. Bu bileşik, saflığın temin edilmesi amacıyla, kalsiyum takviyeleri bir laboratuarda sentezlenmiştir. Kalsiyum karbonat gibi diğer kullanım alanı vardır. Bu dolgular aktif madde tablet kullanılır. Toz ve kapsüller, ve önemli antasit formülasyonlar parçası olarak kullanılabilir.

Kalsiyum glukonat:

Kalsiyum glukonat, dahası, m hipokalsemi veya kandaki kalsiyum seviyesi düşük tedavisinde kullanılan bir başka kalsiyumdur. Bu bileşik en saf haliyle 9.3 bioavalable kalsiyum vardır. Kalsiyum karbonat ile de, (aynı zamanda D vitamini eksikliğinin neden olduğu kemik kırılması hastalığı), osteoporoz ve osteomalasi tedavisi için bir destek olarak kullanılır.

Kalsiyum sitrat:

Kalsiyum sitrat, genelde bir gıda katkı maddesi olarak kullanılır. Ayrıca bazı gıda madde tablolarda ‘E333’ olarak görülebilir. Ayrıca içme suyu aşırı metal iyonlarını çıkarmak için bir su yumuşatıcı “olarak kullanılır (daha iyi tat yapmak için).

Kalsiyum sitrat biyolojik kalsiyum karbonat 2,5 katı olmasıdır. Gastrik bypass cerrahisi (Roux-en-Y) ya da kilo kaybı cerrahi geçirmiş hastalar genellikle kalsiyum sitrat almaya özen gösterdik.

Kalsiyum bileşiklerinin 5 tipi vardır:

1. Kalsiyum Karbonat

2. Kalsiyum sitrat,

3. kalsiyum glukonat

4. Kalsiyum fosfat,

5. Kalsiyum laktat.

Biz sadece referans içindir burada kalsiyum fosfat veya kalsiyum laktat tüm kullanımlar girmeyeceğim. Takviyeleri mevcut olduğunu haberdar tutun ve bir tanesi üzerinde neden önemlidir. Kalsiyum ya da eksikliği, doğrudan vücudu etkiler.

Mesela:

Çoğumuz kalsiyum bizim kemikler ve dişler makyaj bir parçasıdır, ancak kalsiyum vücudumuzdaki birçok diğer hayati işlevleri gerçekleştirir gerçeği aşinadır. Eğer vücudumuzun kandaki normal kalsiyum düzeylerini korumak için kemik demineralize yeterli kalsiyum alımı, almazsa biliyor muydunuz?

Kalsiyum daralma ve kan damarlarının (vazokonstriksiyon ve vazodilatasyon), sinir uyarılarının iletimi ve kas kasılmasının gevşemesini aracılık eder. Ayrıca insülin 3. gibi sırları hormonlar Bu da sinir yapısı üzerindeki etkilerini ulaşan vardır.

Kalsiyum bir kişinin yaşamı boyunca vücutta hayati bir rol oynar ve garcontrazar bir vücut fonksiyonu seviyeleri için uygun korumak için gereklidir. Takviyeler çoğu süt alerjileri var ve soya ya da pirinç sütü başvurmak zorunda, özellikle kıyı kadar bizim diyet kalsiyum kaybını yardımcı olur. Bu takviyeleri alarak hakkında doktorunuza danışmanız her zaman iyidir. Eğer takviyeleri tavsiye bir doktor varsa, başka bir görüş almalısınız. Birçok doktor, tıbbi dergi okuma ve bugün takviyeleri taşıyan sağlık faydalarını görmek ve varsa bu alanı incelemek için zaman alır, ancak bu alanda deneyim büyük bir yardım olabilir.

Not: kalsiyum sitrat gibi kalsiyum takviyesi, alüminyum toksisitesini artırabilir. Böbrek hastalığı olan hastalar toksisite artmış risk altındadır.

neden Suplementos naturales osteoporoz ve osteomalazi, Suplementos bypass naturales, Suplementos doktorlar naturales, Suplementos her naturales, Suplementos hormonlar naturales, Suplementos ifadeleri naturales, Suplementos kapsüller naturales, Suplementos memeli naturales, Suplementos Naturales, Suplementos sağlamak takviyeleri naturales, Suplementos seçenekleri naturales ve anlaşılması, Suplementos seviyeleri naturales, Suplementos tanıdık naturales, Suplementos yararları naturales