Neden Diyetler Fail, Bölüm 1

Bu makalenin gelistirilmis bir otomatik çeviri oldugunu bu makalenin.
Biz şimdi her zamankinden daha elimizde daha diyetler ve henüz obezite artmaya devam ediyor!

Daha fazla insan, yeni bir diyet sözünü dönerek sağlık ve kilo kaybı ulaşmada anahtar veya gizli sırrını bulmak umuyoruz. Amerikalılar kilo kaybı ürünleri ve hizmetleri yıllık 33 milyar harcama.

Okumak için gerekenden daha uzun süre konu üzerinde daha fazla kitaplarla dolu bir dünyada, kamu giderek bulanık.

Pek çok sesler ile, çelişkili birçok kiminle dinliyor musun? Nasıl gerçeğin yutturmaca ve yanlış bilgi ayırabilirsiniz?

SUA obezite oranı salgın boyutlarına ulaşır!
58 milyon kilolu, 40 milyon obez, 3 milyon morbid obez.
10 kişiden 8, en az 25 kilo fazlası olan
78 Amerikalılar Temel aktivite düzeyi öneriler uymayan

25 tamamen hareketsiz olan

1990 yılından bu yana 30-40 yaş arası erişkinlerde tip II diyabette 76 artış.

Nasıl bu istatistikler aldın?

Porsiyon boyutları:

Gıdaların sürü boyutu büyüdü ve şimdi federal standartları aşan var. Porsiyon boyutları, 1970’lerde büyümeye başladı 1980’lerde hızla yükseldi, ve kilo artışı ile paralel olarak devam etmiştir. Biz vücudunuzun ihtiyacı daha fazla gıda tüketmeye devam ediyor.

Trans yağlar:

Bugün yemek yemek büyük bir ccontradad bulunan Hidrojene veya kısmen hidrojene yağlar. Bu yağlar yemek için en zararlı ve obezite gibi birçok sağlık problemlerine yol açmaktadır. Trans yağların Newsweek tahminlerinin 1 Aralık 2003, sayısında bir hikaye bakkallarda bulunan 40’dan fazla gıdalar artık.

Yüksek fruktozlu mısır şurubu:

Vücut işlemleri sırayla işlevini düzenleyen hormonların metabolizmasının şeklini değiştirir contracuado baston veya pancar şekeri, yok daha farklı mısır şurubu, yüksek fruktoz fruktoza. Aynı zamanda kan dolaşımında daha fazla yağ başlatmak için karaciğer zorlar. Sonuçta bizim organları aslında daha fazla yemek isteyen içine kandırdın ve aynı zamanda, biz daha fazla yağ depolamak olmasıdır.

Gıda ile İlişkisi:

Biz yetiştirildik ortamı büyük ölçüde gıda doğru duygularını etkiler. En kötü beslenme alışkanlıkları geri onun çocukluk izlenebilmektedir. Eğer konfor duygular için gıda kullanmak öğretti miyim? Kendinizi yağ almamak için açlıktan öğretti miyim? Her gün bir kaç yemeklerden sonra tatlı bir şeyler alır mıyım? Bu davranışlar genellikle yetişkinlikte de taşıdı.

Hareketsizlik:

Çoğu insan kendi sağlığını korumak için her gün yeterli egzersiz değildir. Bilgisayarların çoğalması başladı gibi, yetişkinlerin ve çocukların yaşamları giderek sedanter bulunmaktadır. Erkekler ve kadınlar gidip harcanan uzun saatler ve ailelerin daha fazla zaman çalışıyorlardı. Gıda üreticileri hızla artan talebi karşılamak için daha fazla gıda vuruyorlardı. Aniden, obezite oranları çekim başladı.

bulanık obezite, obezite aileleri, obezite bilgisayarlar, obezite davranışları, obezite diyabet, obezite duygular, obezite hormonları, obezite sesler, obezite ulaştığında, obezite ürünleri ve hizmetleri, takip obezite