Selülit kurtulun

Bu makalenin gelistirilmis bir otomatik çeviri oldugunu bu makalenin.
Eğer selülit kurtulmak ister misiniz? Görünüşe göre, 99 kadın bir resounding evet hatta süper modeller ile cevap olacaktır. 5 Şubat’ta, People dergisinin 2007 sayısında, Tyra Banks, o bile selülit kurtulmak istiyorum itiraf ediyor. O benim her kadın selülit hakkında bir şeyler yapmak istiyor, diyerek olarak kote edilir.
Makalenin sayfa 88 göre, Tyra birisi bir mucize tedavi bırakılırsa selülit doğrultusunda birinci olmak için itiraf ediyor. Ne yazık ki Tyra ve bize geri kalanı için hiçbir mucize çözümler vardır, ancak selülit görünümünü azaltılabilir hangi bazı yolları vardır. Selülit kurtulmak için yöntemler diyet, vitamin, egzersiz ve kremler vardır.

Selülit azaltmak için diyet dahil veya belirli gıdaların dışlanması ardındaki mantık belirli gıdalar vücut tarafından üretilen toksinler ve atıkların en aza ccontradad olmasıdır. Genel olarak, yağlar ve yüksek rafine gıdalardan sakınılmalı. Bu sistem toksinleri temizlemek için yardımcı olacaktır daha fazla meyve, sebze ve lif açısından zengin gıdaları yemeyi deneyin. Ayrıca içme suyu toksinler kızarma için hayati önem taşımaktadır.

Diyet de selülit kurtulmak yardımcı olabilir cildinizi sağlıklı tutmak için gerekli olan bazı vitamin içerdiğinden emin olun. Cilt daha kalın ve daha sağlıklı ise, o bantların altında sıkışıp kalmış şişman olarak görünür olmayacaktır. Eğer selülit karşı savaşta yardımcı olabilir takviyeleri alarak, diyet bu vitamin alamıyorsanız Tavsiye Vitaminler sağlıklı bir cilt için lesitin, omega 3 ve vitamin A, E, C ve D içerir.

Selülit egzersizin etkilerine gelince, aerobik ve ağırlık eğitim bir arada daha iyi bir iş gibi görünüyor. Aerobik aktivite yağ azaltmaya yardımcı olur. Selülit yağ tuzak olduğundan, genel yağ azaltma da, selüliti azaltmaya yardımcı olacaktır. Ağırlık eğitim, metabolizma artırmak daha fazla kalori yakmak ve kas inşa yardımcı olur.

Başka bir yol azaltılmış selülit kremleri ve losyonlar edilir kullanarak selülitle savaşmak için denemek için. Bu genellikle kısa vadeli bir iyileşme ile sonuçlanır. Kremler genellikle altında gibi görünür değil tuzak yağ cildi dolgunlaştırıcı ve nemlendirici çalışır. En çok kremler ürüne bağlı olarak, en az iki kez, günde bir kez ve zaman zaman uygulanacak ve en iyi sonuçlar için en az 8-12 hafta kullanılmalıdır sahiptir. Kullanımı kesildiğinde Normalde, deri sırt önceki görünümüne gider.

Hepimizin istediği mucize icat edilene kadar, başkaları ile birlikte, bu yöntemleri kullanarak saldırı iyi plan selülit kurtulmak için. Selülit kurtulmak için nasıl hakkında daha fazla bilgi ister misiniz?

icat selülit, rafine selülit, selülit etkisi, selülit kremleri ve losyonlar, selülit losyonlar, selülit meyveler, selülit önceki, selülit Supermodels, selülit toksinler ve atık, selülit yöntemleri