Ücretsiz Cilt Kanseri - Kansere Karşı Cildinizi Korumak Için Nasil Olduğunu Biliyorum

Bu makalenin gelistirilmis bir otomatik çeviri oldugunu bu makalenin.
Güneş veya bronzlaşma salonlarında gelen ultraviyole ışığa aşırı maruz kalma cilt kanseri için en önlenebilir risk faktörüdür. Bu risklere karşı korunmak için, aşağıdaki adımları uygulayın:

En azından SPF 30 UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlar ve güneş kremi uygulayın. Cömert ol.

Geçen sezon kullanılan aynı güneş kullanarak devam etmeyin – bu güneş, yeni bir şişe daha az etkili olacak!

Koruyucu giysiler giyin: Bir şapka, güneş gözlüğü, uzun kollu gömlek, pantolon ve mümkün olduğunca kullanılmalıdır.

Gölgede kalın! Güneş ışınları o zaman bırakın, ya da sadece gölge koruma arayan önlemek için, 10:00-4:00 güçlü vardır.

Bronzlaşma yatak kaçının ve UV ışığına maruz kalma ciltte hasar ve kırışıklıkları açar. Eğer bronzlaşma ürünleri tan, ücretsiz kullanmak istediğiniz ve güneş kremi kullanmaya devam ederseniz.

Düzenli benler kontrol edin.

Cilt kanseri erken teşhis bir çare yol açar. Herkes her ay benler kontrol etmelisiniz. Doktorunuz sizin mol herhangi bir değişiklik incelemek gerekir. Amerikan Dermatoloji Akademisi’ne göre, cilt kanseri bu uyarı işaretlerini görmek için:

Bir köstebek yüzeyinde

1. Değişiklikler.
2. Pullanmayı, sızma, kanama, ya da yeni bir yumru görünümü.
Çevredeki deri içine bir köstebek sınırından pigment 3. Yayılması.
Kaşıntı, hassasiyet ya da ağrı hissi de dahil olmak üzere 4. değiştirin.
Senin benler herhangi sizin için şüpheli görünüyorsa, derhal tıbbi değerlendirme isteyin.

kollu Ücretsiz Cilt Kanseri, sana şüpheli Ücretsiz Cilt Kanseri, Ücretsiz Cilt Kanseri cömert, Ücretsiz Cilt Kanseri değişiklikleri, Ücretsiz Cilt Kanseri gömlek, Ücretsiz Cilt Kanseri güneş gözlüğü, Ücretsiz Cilt Kanseri hassasiyet, Ücretsiz Cilt Kanseri kaşıntı, Ücretsiz Cilt Kanseri kırışıklıklar, Ücretsiz Cilt Kanseri nedenleri, Ücretsiz Cilt Kanseri pul pul, Ücretsiz Cilt Kanseri salonları, Ücretsiz Cilt Kanseri ürünleri ve devam Free Cilt Kanseri sağlar