20 için Dejar de fumar füme

Bu makalenin gelistirilmis bir otomatik çeviri oldugunu bu makalenin.

Birçok uzun süre sigara içen o çıkmak için çok geç olduğunu düşünüyorum. Onlar 30, hatta 50 yıl öyleyse neden şimdi durdurmak, 20 füme var? Zarar büyük olasılıkla zaten bu yüzden yapılıyor. Hasar kuşkusuz yapılmış iken, çok ters geç değil.

En azından bazıları. Ne olursa olsun bir sigara içen olmuştur ne kadar burada şimdi sigarayı bırakmak için 5 iyi nedenleri vardır.
1. Sekiz saat bıraktıktan sonra, kandaki nikotin seviyeleri Onların oksijen düzeyleri de normale dönmeye başlar 50’ye kadar azalacaktır.
Nikotin ücretsiz olacak vücudunuzun sigara değil sadece 48 saat sonra 2.. Sen koku ve tat duygularını yeniden başlayacaktır.
Senin bronş rahatla sigara ve sizin daha kolay nefes sonra sadece 72 saat sonra 3.. Sen enerji belirgin bir artış fark edeceksiniz.
4. İki ila altı ay içinde, artık öksürük ve hırıltı olduğunu göreceksiniz. Şimdi çok daha kolay nefes alacak.
5. kan dolaşımı sürecinde geliştirilmiş.

Bu çıkmak için 5 iyi neden olduğunu. Bir sonraki adım size kalmış. Sigarayı bırakmak için nasıl birçok yardımcıları ve kitap vardır. Hatta sigara yardımları durdurmak için hipnoz kullanabilirsiniz. Birçok eski sigara bu yöntemle yemin ederim. Kesin olan bir şey. Eğer sigara kadar vereceğiz karar eğer sağlık artıracaktır. Ne olursa olsun yöntem işten alışkanlığını kaldırmak için seçin. . . onlar çıkmak için kararlı iseniz. Ben size çok başarılar diliyorum.

20 için Dejar de fumar füme, Dejar De Fumar, Dejar De Fumar ay Dejar De Fumar süreci, Dejar De Fumar düzeyleri, Dejar de fumar geliştirilmiş, Dejar De Fumar sigara Dejar De Fumar durdurmak için Hipnoz, Dejar De Fumar sigara içen çıkmak için Dejar De Fumar nedenleri, korkmuş işaretlenmiş Dejar De Fumar, uyardı