Sivilce kabul

Bu makalenin gelistirilmis bir otomatik çeviri oldugunu bu makalenin.

Birçok kişi yağlı gıda ve diyet dolu çöp neden sivilce yeme düşünüyorum. Bu konuda çok fazla spekülasyon var. Eğer bir dilim pizza yerseniz, bir sivilce alabilirsiniz, ama pizza yağ sizin gözenekler aracılığıyla dolaşan kesinlikle çünkü.

Muhtemelen folikülleri engelleme, cilt üzerinde direkt olarak gıda sürtünme sürece, abur cubur mutlaka kendi sivilce neden değildir.

Akne tıkanmış gözenek olduğunu unutmayın. Takunya saç folikülü engelleme sebum (yağ) tarafından uyarılan ve enfeksiyon yaratmaktadır. Sebum suçlu. Sebum ve hormonlar ve cilt pH dengesi tarafından yönetilir. Birçok vücut tipleri, bazı abur cubur bu dengeyi kayabilir ve bu anlamda, abur cubur sivilce daha savunmasız kalmasına neden olabilir.

Gıda bizim hormon düzeyleri ve pH dengesi üzerinde doğrudan etkisi vardır. Bu nedenle, sebum artırmaz elemanları ile vücut beslemek için önemlidir.

Su akne mücadelede çok önemlidir. Eğer 8 bardak su bir gün (cam 8 ons kabul edilir) içmiyor ediyorsanız, ellerinden geleni yapmıyorlar. Eğer su içmek zaman, deride toksinler ve sebum seviyelerini çözülür. Bu da artık petrol besleyebilir nedeniyle bakteri ciltte bakteri düzeylerini azaltır.

Şeker nedeniyle vücudun hormon düzeyleri üzerindeki etkisi breakouts olasılığını artırabilir. Eğer şeker ve kompleks karbonhidratlar bir ccontradad yediğinizde, vücudunuz kan seviyesini kontrol etmek için hormonlar salgılar. hormonlar sebum üretimi başak dalgalanma ve akne flare-up oluşturun.

Sebum üretimi doğal sivilce kontrol hayatının sadece bir yönüdür kontrol gıdalar öğrenin. Akne tedavisi için yaptığı mücadele sırasında, diyet küçük değişiklikler zamanla muazzam sonuçlar üretecek olduğunu öğreneceksiniz.

8 akne muazzam, akne bültenleri, akne döküntülerini, akne elemanları, akne karbonhidratlar, akne şekerler ve karmaşık, akne şeyler, akne sivilce, akne temelleri, akne toksinler ve sebum, sivilce kabul, tıkanmış akne, yönetilen akne