Çıkmak sigara içme - Sadece Snuff A Bağımlılık Bitiş Think About To Be Nasıl

Bu makalenin gelistirilmis bir otomatik çeviri oldugunu bu makalenin.
Hiç sigarayı bırakmayı denedim, bunu bir çok psikolojik ve fizyolojik bir alışkanlık çünkü, çok zor olduğunu biliyorum.

Bazı bırakma eroin bağımlılık sona soğuk Türkiye’yi giderek daha zor olduğunu söylüyorlar.

Herhangi bir zamanda durdu, ama onların kafasında farklı düşünüyorum edilebilir Birçok sigara çocuk kendilerini.

Fizyolojisi de periyodik inceleme gerektirir ederken bilinçaltında, onlar, nikotin istemek. Sigara içenler, hoş bir ritüel olarak bir mola alırken elleri ile ilgili bir şey sigarayı dikkate zihinlerini programlanmış var.

Bilinçli sigara, bilinçaltı zihin askı standardı vazgeçmek tespit edilebilir ve zevk ve umarım gelecek duman için klimalı olmasına rağmen. Akıllarını arkasında, bağlı oldukları.

Akıllarını onlara karşı çünkü nedenle olursa olsun çıkmak için deneyin ne kadar zor, her zaman başarısız. 94 100 çıkmak için çalışıyor, yani başarısızlığa mahkumdur – Aslında, araştırma tek başına sadece yüzde altı, çıkmak için sırf irade kullanan kişiler için başarı oranı olduğunu göstermiştir.

Bu sigara içenlerin çoğunluğu sigara anlamlı koroner kalp hastalığı, inme ve çeşitli kanserlerin riskini artırır farkında olsa bile böyledir. Tıbbi araştırma kardiyovasküler hastalık ölümlerin yaklaşık yüzde 13 sigara enfiye bağlı olduğunu göstermiştir. Değil sigaranın gelir yeme, sigara giderek daha yüksek maliyet söz.

Hatta sigara içen yakın nefes tehlikeli olduğunu gösterilmiştir. Pasif sigara dumanı maruziyeti erişkinlerde kalp hastalığı riski de dahil olmak üzere ciddi sağlık sonuçları vardır. Herkes çıkmak gerekir gösterilen birçok nedeni ve birkaç faydaları vardır.

Eğer sigarayı bırakmak için nasıl bilmek istiyorsanız, size hipnoz düşünmelisiniz.

Araştırma çıkmak için hipnotisizmi kullanıldığında sigara kadar yüzde 60 başarı oranı var olduğunu göstermektedir.

Hipno-profesyonel terapistler sigara nikotin bağımlılığı kırmak onların yardımcı başarılı olmuştur. süreç güzel ve kolay, ama seans pahalı olabilir. Bir alternatif sigarayı bırakmak için profesyonel bir CD kaydedilen hipnozu kullanmaktır. Sıklıkta istediğiniz gibi kendi evinizin konforunda, bir hypno-terapist oluşan bu CD dinleyebilirsiniz.

Hipnoz sadece, sağlıklı ve uzun bir hayat yaşamak için kendi belirlenmesi düşünmek, böylece onların pahalı alışkanlık ve bağımlılık yöntemini reddetmek için sigara içen değerli bir araç olabilir.

bağlı nu fuma vermek için belirlenen nu fuma, her zaman nu fuma, kaydedilen nu fuma, nu fuma faydaları, nu fuma gerektirir nu fuma oturumları, nu fuma kendileri, nu fuma ölümler, nu fuma sonuçları, programlanmış nu fuma, reddetmek için nu fuma sigara